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2019年 04月 20日
家事の時短 & 骨密度 & 化粧品の整理
いくら忙しくても夕食は ちゃんと作りたいので
平日は
仕事の前に下準備するのが習慣になっています

家族が減って今は娘と二人分

下準備したものを入れる容器も小さいもので充分に
なってしまったので 100均で新しいものを
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小麦粉 パン粉は袋から使うのはやめて 一袋分容器に
赤味噌も白味噌も一袋分入る透明容器に入れてみました

これからは一袋分全部 容器に入れておきます

これに入る量だけのものを買います

もう沢山要らなくなりましたので ストックはやめて
無くなったら買い足します

ネギのカットもまとめてやっておきます

時短と余計な量をストックしない

お昼ご飯を食べたら直ぐ夕食の用意

常備菜と下準備したものは仕事の前に冷蔵庫へ
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こうしておけば
仕事終わって10分後には いただきます!
a0084343_23094033.jpeg
スーパーへは3日に一度の買い物で済ませて
午前中は家事と
仕事の事務を片付けたり
姑のケア付き介護住宅へ行ったりします

頂いた甘夏もまとめてむいて 夏ミカン好きな姑にも
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すぐに食べれる様にしておき 時短を心がけています

フルタイムで仕事をして子育てもしていた若い頃からの
習慣なので こうしておかないと落ち着きません

その分 休日は 行き当たりバッタリ!

慌てて

夕方にスーパーへ行く事だってあります

人間 こうしてバランスとるようになっているのかも

さて 今週は

3ヶ月ごとに通院している堂島にある病院へ

年に二回骨密度検査してもらっています
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検査結果は おおむね良好

骨密度は大腿骨で見たら人のピークは二十歳
背骨では30歳がピーク
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人間はそれを取り崩して生きています

私は自分のピーク時の今は65% 同年代と比べても平均以下
60歳のときは もっとひどかった!

始めお尻の筋肉の筋を痛めてこの病院のリハビリ療法がいいと
友達に教えてもらって受診して
骨密度もついでに測定してもらったら

ええ!の結果でした

結局 骨粗鬆症と診断され

筋肉の方のリハビリ療法は今イチで そのための通院はやめ
結局は三年かかって自然治癒

以後 骨密度検査して経過観察してもらっています

薬の治療と骨密度を意識して食べ物に気をつけた結果
骨量は増えていませんが丈夫になっているようで
骨密度は60歳の時の状態を維持しているので年齢と
比較して行くと ひどかった状態から改善している
と考えていいようです

結果として同年齢と比較した%があがっている

現状維持を続けて 歳をとっても減らさず
自分のピークの70%になることが目標だと先生

圧迫骨折予防ですが!

いただいている薬はサプリメントぐらいの効き目しかないのに
現状維持できているのが素晴らしいと
先生が誉めてくれます

多分 ちりめんじゃこと納豆と
骨にいい カルシウムや軟骨成分補給の
サプリメントのおかげでしょう❗

これからも続けていかないと

これは時短できない
地道な努力が必要です

ところで 病院へ行った日に
病院のコンピューターのサーバーがダウン

ドクターのパソコン画面も真っ黒

先生はお薬手帳をもってますかと

それを見ながら手書きで処方箋を
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受付では会計ができないので次回にいただきますと

システムダウンで医療現場が大混乱でした

中規模総合病院でこの状況ですから
大病院だったら パソコンからいろんな指示を出す
ドクターの医療行為事態にも
支障をきたすのではと思うと心配になりました

必要な検査予約だって パソコンが動かないと取れないでしょう

今の大病院はアナログ対応不可能です

パソコン動かないと人が動けない

なんか怖いですね

さて

この病院は梅田に近くタワーマンションと古いビルの混在地域

長く通っている間に どんどんタワーマンションが増えていきます
歩いて梅田にも行ける便利な場所
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歩くのが嫌いな私は一駅電車に乗って梅田の無印良品へ

グランフロント北館の無印良品は広いけどお目当は
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これを使って 毎日使う化粧品を メイク用と
ナイトケア用に分けてみました
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ナイトケア用はベッドに座って使い
メイク用は 箱を抱えて何処でも使えるように

定位置はここ
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ここは埃が被って 掃除が大変

以前はナイト用もコスメ用も
ランダムに並べてズボラしてました

蓋があるので埃が被ってもすぐにふけ掃除の時短にも

大型連休には 家の中の収納の見直しもと考えています

掃除嫌いなので 掃除しない時短を!




by banban0501 | 2019-04-20 08:22 | 料理・食べ物の話 | Comments(10)

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2019年 03月 30日
便利グッズ 見つけた!& 常備菜 & 春休み
ブログを始めてもう10年 

ブログを通じて 日々 つながる方も 沢山いて
生活のヒントを いっぱいいただくことができるというのは
自宅の隣?で仕事をしているために 
視野が狭くなりがちな私には とてもいい刺激です

先日は ブロッコリーを使ったこんな常備菜をブロ友さんの所で見つけた
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常備菜を2、3種作っておくと 仕事に入る前に夕食の用意を
している私には 大助かりとなります

なので ホームパーティで教えてもらったものも常備菜に作ってみました
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娘と二人だと 日々 こんな感じの夕食ですので常備菜の存在はありがたい

そして ネットでみつけたある映像で 夫の机の中でみつけたもの

どこで使おうか・・・と思案して放置していましたが
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無印の店頭での写真です

そうだ!

あれを改善しないと~

私は爪周囲病という爪からばい菌がはいる病気に繰り返しなるので
皮膚科の先生からは ゴム手袋をして水仕事をするように言われていますので
使い捨てゴム手袋は 大切なキッチンアイテム

といっても 一回使っただけで捨てるには
ものが 丈夫なので 2.3回は乾かして またつかいます

その乾燥のさせかたは・・・こんな感じでした
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それで 夫のもっていたフックを使わねば!と
セリアでみつけたレジ袋収納ケースにいれた2種のゴム手袋入れの前に

このフックを使って つり下げてみました
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いままで どうして この使い方に気が付かなかったのか!!

ネット情報のお蔭です

私も なにか いい提案ないかな・・・と

最近 感心した グッズを紹介

姪の結婚式の引き出物の一つが
選ぶギフトだったので これを 選択して みました
a0084343_09351110.jpg
タマハシと言う会社がいろんな製品扱ってます

鍋やフライパンを増やすつもりが なかったのですが
娘と二人分の食事の支度には いままでのものは 大きくて 
材料の量と鍋のサイズが合わなくて 困っていましたので・・

1人暮らしか 2人分なら コンパクトでいいかなと

届いたのをみたら 案外 沢山入りそうです
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一番深い鍋でカレーを作ってみたら 4人前は大丈夫
ほうれん草半束を茹でるには 中の深鍋がぴったり
フライパンなら 目玉焼きが 丁度二人分です

この3つだけで もう お料理作りは 充分じゃないかと思うほど~

IHもガスも対応なので とても便利

いいチョイスができたので ご紹介です

さて

仕事の春休みを利用して 明日から 一泊で お出かけです

行先は ここ
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この旅行も ブログつながりで実現です

愉しみです

旅の報告は 次回にします
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by banban0501 | 2019-03-30 09:35 | 収納の工夫 | Comments(12)

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2019年 03月 09日
便利グッズ & 美味しい料理
テレビで紹介されたものをすぐに買いに行くというのは
あまりにも 軽い行動かと思いつつ

見てから 気になって気になって仕方なかったものを
姪っ子の結婚式のご祝儀袋を東急ハンズへ買いに行ったついでに
実物を見て 遂に買ってしまった

マスキングテープですが めちゃくちゃ可愛い
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テープですがテープじゃない
シールのようでテープ状
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一個400円ですが すっごくたくさんついて いろいろな使い方できそう

封筒に使う以外にもメッセージカードに貼ってみたいですね

それから あるブログで紹介されていたのを見て
私の 困ったが 解決されるかもと思い買ってしまったもの
ニトリのNグリップという掛け布団のシーツです
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今までは 布団の四隅を動かないように紐でくくっていましたが
それでもシーツの中で布団が移動するので困っていました
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これは布が滑らない様にしたベルトが縫い付けてあります

シーツの掛け替えの説明通りにしたら 超簡単
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興味ある方は ここの動画を 見てください

今までのシーツは明るいブルー模様だったので お揃いのカバーを使用

でも 今回は お揃いはやめて 自分で作ることに

自分で作る理由は 私は市販の枕の中綿を半分くらいにして
自分仕様にしているので市販の枕カバーだとぶかぶか

布はあるので ストックしてある布サンプル箱を捜索
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選んだ三色で一番合うのは真ん中の色ですが
残布の大きさが今ひとつ

シーツが暗いので枕は明るくで辛子色に

買えば簡単ですが 布はあるので 使わないとね で
久しぶりにミシンを出してチクチク

90センチの布幅を利用したので重なりが5センチしかないので
マジックテープで真ん中を止めました
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こんな感じに
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敢えて明るい辛子色でよかったかもしれない!

肝心の使い心地

使って一週間 寝相の悪い私には 掛け布団が
シーツの中で移動せず グッドです!

テレビ ネット もちろんクチコミにも影響される私ですが
ピンとくるものはやっぱり真似です

このお料理も真似っこ
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鶏モモをレンジでチンして ポン酢で食べるのですが
鶏と梅干し 大根おろしとたっぷりの大葉のとりあわせが抜群

ヘルシーでさっぱりしていて お酒の肴にもなる

美味しい!

ピンときた自分を信じて 真似 ですか!


by banban0501 | 2019-03-09 09:40 | お役立ち情報 | Comments(12)

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2019年 02月 23日
ニトリ & 便利グッズで節約
自宅から15分自転車に乗っていける距離にニトリができた!

一階は日用品などで 二階は家具
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家具売り場の大きなフロアの壁は IKEAのように
いろいろなテイストのモデルルームがずらりと並び
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真ん中にそれぞれの部屋にあるものが並んでるところもIKEAのよう
キッチンまで全てカバーです
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私は自宅の洗面台がかなり老朽化しているので
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気になったのですが 展示品は2点だけでしたので
こういうのは やっぱり専門の展示場へ行く方がいいとも
思いましたが お値段は かなり安い!

リビングに置きたいなぁ と思うのも見つけた
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右の細い方ですが!

見て楽しむのは自由です

息子の車で先週行って

収納ボックスを8つ購入
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天板も付け ボックスの中身が見えないように
手前に白い段ボールを挟む工夫もして
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ちょっとした家具にも見えます

中は100キンのボックスで仕切り仕分け
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こういう大きなものは自転車運搬は無理ですが
今週は 自転車で行って 小さな便利グッズをあれこれ探し
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上の写真の青い水切り袋やステンレスの歯ブラシ立てで
姑の部屋の洗面所もちょっと工夫
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こういうものって たまにリサーチがてら見ておくと
あらぁ こんな便利なものがあるとびっくりします

リサーチはネットでも見つけられます

夫が闘病中 ネットで見つけアマゾンで買ったのは これ
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とっても便利

単3電池3個で2年以上使えていたライトを今週アマゾンで
夫の購入履歴を辿って 買い足しました

夜階段の登り降りだけ作動するライトを もう一つ二階ホールに
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電灯の電気代などしれたものですが チリも積もればです

電灯のスイッチを入れる前に近づくとライトがつくので
夜電灯のスイッチを入れ 切るのを忘れてしまう無駄が省けます

無駄をもう一つ見つけました

便座の蓋

センサーが人の動きを感知して便座の蓋が開くのですが
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便座温めは便座の前に立って6秒後に開始設定
女だけしか使わないトイレなので蓋は開けたまま
便座も下がったままで 大丈夫ですので それをオフに設定

便座の蓋の自動上げ下げは電気代の無駄と今後気がつきました

自転車でいける距離にニトリができて なんか 嬉しいですが
無駄な買い物しないようにしないと!




by banban0501 | 2019-02-23 14:54 | お役立ち情報 | Comments(12)

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2019年 01月 26日
LINEの二つもち & auウオレット & 美味しいもの
イオンモバイルでデータプランにはいり
iPadをWi-Fiに繋げる為のルーターがわりに使おうと
始めた私のスマホ生活は その後 快調です

iPadでしていたLINEは 引っ越しせずそのまま
スマホでも新たにLINE登録しましたので
私一人で 二つのLINEをもっているのですが・・・

なんのために?と思われるかもですが
案外 これは便利に使えます

スマホで撮影した写真を iPadの方のLINEに送るのです

なんで?

スマホで写真編集とかテキスト入力とか 画面が小さくてつらい!!

ブログ記事を書くのも写真を入れるのもiPadの画面なら

目に優しく 楽

写真はグーグルフォトで web上に上げて
スマホでも iPadでもみる という方法がありますが

これをするとスマホ(32GB)にiPad(132GB)に保存の写真が同期されて
量が半端なく多いので スマホの内臓量を超えてしまいます

グーグルフォトは使えない

そんなわけでLINEの二つもちは 写真の端末移動には便利

ラインは自宅電話番号でも登録できるので
いろんな理由で複数のラインをもつ人も多いのでは

いままでは お出かけのときは タブレットもルーターもガラ携帯も持つ

となんとも 重たいことをしていましたので 
軽いスマホとガラ携帯だけでいい それだけでも楽

もう ガラ携帯もやめて
スマホで通話とデータープランという選択肢もあります

きっと電話かけ放題プランのガラ携帯代金より
安くなるのでは?と 思わないでもないのですが

au携帯を持つ事で ケーブルネットや自宅電話の割引があり
電気もau電気にしてますので思案もの

au電気にした理由は このauウオレットが便利だから
a0084343_08341540.jpeg

au電気に入ると電気代はau料金の中で請求されます

この時にau電話料金と電気料金がポイントになります
電気代と電話代がまとめて銀行の口座から引き落としなので
電気代を知るには
(紙を郵送してもらうと有料)auでんき にアクセス

アクセスした日までの電気代が
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もっと詳しい情報も
a0084343_09231170.jpeg
月8000円以上使う家は電気代の5パーセントがポイント還元

そのポイントをauウオレットに移行すれば
コンビニでも現金の代わりに使えますので
我が家のように電気代が高い家には なかなかいい

月々二万以上の電気代を使う我が家では
月々1000円溜まります

簡単に我が家はKDDIと縁が切れない状況

徒歩1分のローソンへいくときは このポイントカードで買い物
a0084343_09233363.jpeg
ポンタカードは夫のものでしたが・・使ってます(笑)

いろいろあって ガラ携帯とスマホとiPad 生活アイテム

先日も 英会話の帰りに デパートへいって スマホのLINEペイで
お買い物 900円使って31ポイント還元でした

このデパートの五パーセント優待のカードは年会費がいるので
LINEペイでポイント還元するのも 一つの方法かも
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デパートのお店の前で スマホで撮影です

こんな風に出先で
ハーウエイのスマホで写真を撮りますので 使い方を
無料期間中なのでサポートセンターに電話してききました
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肌修正とか フォーカス撮影とか 試してみましたが さほど??

変わったとは 思えないのが ちょっと残念

それから スマホの設定の替え方も 教えてもらいました

というのは 半角英数入力が うまくいかないことが多かったのです

パスワードなどの入力によく失敗するのです

サポートセンターの人の指示にしたがっていくと
ホーム画面の設定から進みます
a0084343_16101921.jpeg
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上の写真の⑥と⑦をオフにしたら 
文字入力でスペースが勝手にはいってしまっていたのが
なくなり パスワードも
もうまく入力ができるようになりました


これと同じトラブルが iPadにもあったので 
同じようにしてみました
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iPadは画面が大きいので 今までは間違いに気が付いてすぐに訂正できたのですが
スマホの画面では ちょっと大変だったので これで安心です

ここ3週間 私のブログは 自分の忘備録なので スマホの記録ばかりです

興味のないかた ごめんなさい~

寒くなってからの今年のアラレ 美味しくできました
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これで春までの おやつ確保です

もう一つ 今美味しい 菜花のオリーブオイル炒め
a0084343_21041546.jpeg
この食べ方が一番の空芯菜をベトナムで食べはまりました

いろんな青菜でトライしたのですが
菜花は めちゃくちゃ美味しい!

おすすめの食べ方です

そして

今日は娘の誕生日

本人希望の メニューで ステーキ🥩焼いて乾杯でした
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姑は まだ入院中なので
娘と私 二人だけのお祝い

夕方スーパーに行ったら2割引き

柔らかな霜降りステーキに温野菜サラダ
文句無しの美味しい時間でした





by banban0501 | 2019-01-26 20:26 | 日々の記録・雑感 | Comments(12)

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2019年 01月 14日
オフ会で学び & スマホ & 宝塚
連休前にブロ友さんとオフ会して 勉強会

最寄り駅で待ち合わせ時間の前に 我が家と駅の間にある 乃が美のお店へ
食パンの お土産です

立派な店舗にあるのは食パンだけ


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ランチしながら いろいろ相談ごと

そのあと

電機やさんで ブロ友さんがPayPay支払いして
ポイントゲットするのも勉強
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電子マネー 上手使ってますよねぇ

現金を持ち歩かない時代がきますので
ミスタードーナッツで勉強会
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まずは ラインペイカード

申し込みも簡単

私のタブレットのラインのウオレット画面では
年末にラインペイで買い物してるので
本人確認もすでに終了していましたので なにも入力せずに
タップしてすぐ完了
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ネットショッピングでクレジットカードの番号入力がこわい時
これがあると チャージ方式なので 安心して番号を入力して決済

もちろん 実店舗でも決済可能

その後 便利に使えるアプリを教えてもらいました

グーグルドライブをタブレットにインストール

以前自宅のパソコンには インストールして
グーグルドライブを使ったことがあって ワード文書や写真を
クラウド上に保存してあったのですが 今回
これをタブレットで見て 編集する方法を教えてもらいました
a0084343_21492926.jpeg

編集可能にするアプリもインストール
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パソコンで前に作ったワード文書を グーグルドライブに
保存しておけば出先で編集出来るのです

旅の旅程も紙に印刷せず 気になるネット画面の一部も
ここへ保存して
出先で確認したり 編集したりできます

ブロ友さんが 勉強して得た知識のお裾分けに預かっただけでなく
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お土産もいっぱいもらいました

ありがとうございまーす

さて 私の携帯はスマホじゃないので
タブレットをネット接続するのは ルーターが必要です

夫が病気がわかってすぐに緊急入院したときに
病室で タブレット使うと言うので 急遽契約

毎月5000円の使用料金を今も払っていました

でも 家の中では ルーターいりません

お出かけする時だけ使うのになぁって思うと高い

それで スマホ達人のブロ友さんに相談して

格安スマホをルーターがわりと考えれば
大きなタブレットとルーターを持ち歩く必要もなくなり
お出かけする時は スマホでネット ライン
電話はガラ携帯で という形にできます

私はガラ携帯でかけ放題契約してますので
格安スマホの電話は必要ありませんので データプランを

そんなプランがあるとは知らなかった

パンフまで送ってもらいました
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パンフ見ながら電話でも聞くという図々し私

なんでも詳しく人に聞くのが一番

早速 ゴー
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データプラン 通信量4ギガでも1000円以下です!
2ギガだったら500円以下

スマホの機種は ハーウェイの 32GB

いろいろアプリのインストールしても 写真撮っても安心サイズ

イオンモバイルのスタッフさんに
目的のデザリング方法も教えてもらい

新しいライン登録も手伝ってもらいました
電話番号一つでライン登録できるのは
端末一つです
データプランでもスマホ自体には電話番号がありますので
それで登録可能でした

新しいライン登録した名前で家族ミーティング
姉妹ミーティングにさっそく参加

前はガラ携帯とルーターとiPadの3台持ちでした
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これからは
お出かけする時は ガラ携帯とスマホの2台持ち

ガラ携帯は手放せないけど ラインしたりネットしたい人にはオススメの方法

私はiPadを今まで通りの使い方もしたいので
出先でiPad使いたい時は ルーターがわりにスマホが活躍です
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軽くなってお安くなって 良かった‼️

今日は 姉妹で久しぶりの宝塚でした
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駐車場だった場所になにやら建物が建設中
バウホールも覆いがかけられています

今日は 阪急友の会のご招待が当たってタダで観劇でしたが
座席は抽選なのです
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妹が引いた座席は 二階席の後ろでした

残念だったけど 3時間の夢の世界楽しみました

終わってからお茶しながら
姉たちにも格安スマホの事教えてあげました

情報は皆で共有です

毎月5000円だったルーター料金が
スマホで いろいろできて破損保証350円をつけても
1400円ほどになったのです

ブロ友さんのお陰で いい選択ができました



by banban0501 | 2019-01-14 19:00 | 日々の記録・雑感 | Comments(8)

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2018年 12月 15日
長く続くお気に入り いろいろ 気楽にブログで記録
週一ブログで日常の記録と思っていますので
これはと 思う事は とりあえずは写真に

その写真も デジカメで撮影というのが
すっかりなくなり アイパッドMINIでばかりです

それを写真編集アプリを使って
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アイパッドで編集というのが最近のスタイル

デジカメの出番もなくなり
パソコンでブログ更新というのもなくなっています

カシオはデジカメの生産をやめて久しい

アイパッドでなんでも撮影で編集です

先日も お気に入りのパン❤️を記録と思いつき パチリ

パン屋さんの惣菜パンですが
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柔らかフランスパンに きゅうり ハム レタス レモン チーズを
挟んだだけですが もう10年は 大好き💕状態

それにしても10年以上 これを定番メニューにしているのも凄い!

長く食べているのに 一度も家で作ったことがなかった

何が挟んであるか撮影したのでまねっこです

レモン汁とマヨネーズ 塩ちょっとのソースが決めて
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レモンが美味しく食べれる一品です

家で作ってもおんなじ味になりましたので おすすめです

10年 ずっと買い続けてるお茶もある

嬉野茶

ここ10年 阪急百貨店でいつも買い溜めしていましたが
今年5月 この会社が倒産
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9月から 伊藤園グループの中で 嬉野茶が阪急にオープン

もう 飲めないのかと心配しましたが やれやれ

先日も 行って買ったのですが
試飲に入れてくれたのを パチリしてきました

この時は 嬉野茶と知覧茶を試飲して お茶の淹れ方も勉強
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お茶だけは贅沢しています

美味しいお茶で気持ちも楽に

さて

先日10年とまではいきませんが 長く使った掃除機を処分

2年前から ルンバで掃除でしたので
今までの掃除機を使うのが面倒に

普通の掃除機2台はたまにしか使わないで2年過ぎたので処分決定

でもルンバが得意でないところを掃除したい時もあります

掃除機本体を引っ張って というのが嫌になっていますので
コードレス掃除機にする事に

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コードレスは電源を充電して 使うので
電源コンセントの位置に関係なく掃除できます

普段はルンバの隣でスタンバイ

使うときも 本体から サッと離すだけで手間要らずで簡単
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このクリーナーの一番いいところは自分で進むところ
自走式
私は持っているだけで前へ進むので力入らず
ゆっくり前へ進ませる
押したり引いたりしなくていい

こうして 少しでも 楽にと 思う私です

ブログアップのスタイルも 楽に続けていけるように
最近はデジカメ使わず アイパッドで撮影 編集して
ブログでアップで日々の記録です

10年続くブログで記録も お手軽になってきています

楽に 気楽に が 一番です


by banban0501 | 2018-12-15 09:59 | 日々の記録・雑感 | Comments(10)

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2018年 10月 20日
窓枠のDIY
夫の趣味は日曜大工DIY でした

ここに こういうものがあれば便利なんだけど・・・

収納の本の写真をみせて 同じようなものを作って!と
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息子の家の下駄箱も
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白いカントリー風のというのは お嫁ちゃんの希望

我儘な依頼主に 夫は答えて 頑張ってくれ 
住環境を 整えてくれていました

でも

その夫にも頼めなかった窓のトラブルを息子が解決してくれました

思い返せば 26年前

我が家の設計段階で窓をどうのように付けるかを聞かれて・・・

アルミサッシの窓を窓台の外へつけてもらうプランを採用
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窓台が広くなるので結果として窓枠にものが置けて便利かな・・

と思っていたのですが 雨の吹き降りで水がかかったり 
アルミサッシの結露が経年とともにひどくなると
このようなことが 起こりました
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化粧合板板の窓枠ですから しかたないことだとは思いますが なんともぶっさく!

今回屋根の板金修理の時にリホーム会社の人に 聞いてみたら
みんな 結露で こうなってくるんですよ~ 仕方ないですね・・みたいな感じ

外へアルミサッシをつけずに窓台の内側に取りつけた場合は こうは ならないよう

そんなことは 設計段階では 素人にはわからないことです

嫌だな・・と窓をあける度に 思っていたのですが 

今回息子がDIYで解決してくれました

私は普段から 片づけや収納 DIY好きの ブロガーさんの記事をよくみています

なので みなさん 上手にプチリホームされて
今は プロが使うものでも 簡単に素人の手にはいり素人でも 
失敗なく 好きなようにできる

ということに 正直 驚いていました

先日 ホームセンターへいき 養生テープを探していたら
壁紙材のコーナーでこれを見つけたのです

これで窓枠の修理できないかな・・
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息子に相談してみました

これを使って 窓枠の修理はできないものかと・・・

とりあえず 窓のサイズ分だけ買って帰ったのです

そもそも どうしてこんな風になるのでしょう!
それは そもそも盛り上がっている部分は木材ではない
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木目化粧シートの下地は木材じゃなくて紙の厚い層
その下も木屑のチップを固めたもの

結露で水分を吸えば膨らむのもの納得

この事は盛り上がった部分を削ってわかったこと

リホーム会社の人が どうしようもないというのもの納得

とはいえ 修理です

削って平らにするため
まずは 傷んだ窓材の浮き上がったシートをはがします

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端が盛り上がっていますので・・・これを息子は平らにすると
なんせ紙ですから カッターナイフで 削っていけます
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下板が平になって すっきりしました~

さらに 窓台の表面全体にやすりをかけて すべすべにして デコボコをなくします

あとは これにシール状になった壁材を貼っていくだけです
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夫のDIY道具の中にあったヘラをつかって うまく貼り付けられました!!
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この日は 2か所の窓枠が新品のようになりました

気になる窓は まだありますが 次回となりました

他の部分と違和感のない壁紙を見つけたので木目の違いはさほど気にならない~

これで また傷んだら同じ修理をすればいいと ちょっと安心

またしても 息子頼り

そういえば

息子が中学生の時に 技術の提出物で 木工で組立椅子を作るという課題があって
提出期限ぎりぎりになっているにも関わらず 
期末試験勉強もそっちのけで
自分で納得いく出来になるまで
何度も やり直して 完成させて 
A判定をもらったと喜んでいたのを思い出しました

間に合えばいいや 提出すればいいや お母さんに手伝ってもらえばいいや

だった中学生だった私の家庭科のパジャマ作りとは大違い

これは 夫のDNAですね

夫に感謝!!
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今日からコメント欄ひらきますが・・・

お悔やみのお言葉は 悲しくなって返事にこまりますので
ご遠慮いたします ご配慮くださると嬉しいです




by banban0501 | 2018-10-20 07:03 | DIY 日曜大工 ミシン仕事 | Comments(20)

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2018年 06月 23日
地震その後 & 介護&紫陽花その後
先週月曜日の強い地震の後

阪神大震災の時とは違って 学校も翌日から普段通りに

そうすると 子供たちは 地震の恐怖が立つせいか

明日本震が来るんやて

とか 噂が 伝染で 机がちょっとでも揺れると
びっくりしています

塾の建物が古いので 地震で
何も棚から落ちなかったし
阪神大震災でも無傷だったというと
これもまたびっくりしています

阪神大震災の時に大丈夫だったのに
今回の地震の後 びっくりしたのが我が家の屋根収納スペース
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これ以上 扉が降りません

何が扉を塞いでいるのか確認できません

息子にまたヘルプお願いしなければ!

あれ以来 非常持ち出し袋はベッドサイドに移動です
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屋根裏収納 年とったらいろいろ大変

娘は怖がって靴を部屋に置いています
私はスリッパをベッドサイドに

でも 翌日 また朝食時に
震度3の余震があってびっくりでしたが

もう大丈夫かなという感じ

阪神大震災と比べればと大人は静観ですが
平成18年以降生まれの小学生には恐怖大変だったようです

ところで・・

今 訪問看護師さんが週3回 ドクターが週一で
夫の様子を見に来てくれています

大きな病院と近所のクリニックと当分は二股医療です

近所のクリニックのドクターは在宅医療を推進されていますが
自分はあくまでも副主治医だから 大切なことは主治医と相談してくださいと

でも 夫の症状に合わせて適宜処置

両方のドクターが連絡を取り合ってくださるというので安心です

ドクターや看護師さんが 玄関ポーチに立って
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紫陽花に囲まれて 紫陽花見事ですネ と言ってくださると 嬉しいし

夫も 処置を受けて体調良くなって食欲も出てきて嬉しい

訪問医療が今の夫には 必要でしたが そのきっかけが
介護認定区分変更の認定調査に同席してくださった
ケアマネさんの 判断でした

このケアマネさんの迅速な判断と ケアマネさんが属するクリニックの
先生が すぐに様子を見に来てくれたおかげです

それまでの担当だった地域包括センターの方へ
区分変更になった場合のケアマネさん選びを相談されたときに 
このクリニック関連の方をお願いしたのでした

夫が以前から希望していたクリニックだったのです

いままでのかかり付け医は 往診をされないドクターですので
介護が 必要となると 往診してもらえるドクター選びが大切になります

みなさんに褒めてもらった今年の紫陽花も もう終わりです



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今年の6月は暑いよりも涼しい日が多いせいか
紫陽花が綺麗に色が 後退していき美しい
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これからの紫陽花もあって
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まだ綺麗で 挿し木もまだ

明日は上級 段位検定の本番

今日は午前中 前日特別練習日でしたが
受験者の8割の生徒が参加して
本番通りの練習をして 緊張感を味わってくれました

明日はリラックスして臨んでほしい

地震も起こらない様に願っています

私も この検定が終われば 仕事もちょっと一息

夫の介護も ちょっと安心で 一息つけてブログ更新ですが
コメント欄は 当分閉じさせていただき 

イイねボタンで 自分のブログも 訪問先のブログも対応させていただきます


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by banban0501 | 2018-06-23 14:37 | 介護

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2018年 02月 04日
節分メニュー & プリンターと包み紙で
今日は とっても寒いのですが お天気はとてもいい

でも 風が強く やっぱり真冬と感じます

朝から 美容室へいって 毛染め・ヘアカット・ゆるいパーマをし
綺麗にセットしてもらったのに 美容室のドアを開けたとたん
強い風が吹いて!! もう一瞬で セットが崩れ (;´д`)トホホ

まぁ こんな もんです

昨日は2月3日節分だったので 簡単に節分メニュー
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イワシは 好きじゃないので 一年1回この日しか焼かない

節分にイワシを食べるのは 鬼がイワシの匂いが嫌いだと
言われているからだそうで 私も鬼と同じく この匂いがダメなのです

寿司業者の企みなのか いつからか 恵方巻なるものを
食べる習慣になっていますが 節分の日は 買ってきた恵方巻とイワシで
メニューができあがって それはそれで 便利

昨日 久しぶりに 作った料理

お野菜を油揚げにいれて 溶き卵をいれた煮物
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油揚げの巾着包み 数年ぶりで作った

私の定番メニューだったのに すっかり忘れていました!!

昨日は 仕事で 来週の上級検定のために子供たちに配る 
当日練習プリントの両面印刷をしました

いつもは 夫がしてくれる仕事ですが 今回は私がトライ

というのも プリンターが変わったので 私でも できそうだったから・・・

仕事用に我が家には A3サイズの印刷ができるように
大きなプリンターがあったのですが そのプリンターが紙つまり表示がでたまま
動かなくなったので 修理を依頼しました

量販店の5年保証期間のぎりぎりでした

メーカーに送られたら 今度は インク漏れが発生して
修理不可能となってしまいました

すると このメーカーは 同じタイプの新しいプリンターを
代わりに使ってくださいと 無料で送ってきてくれました

プリンターも5年近くたてば 性能がよくなり
使い勝手も 数段便利になっていました

もう簡単 簡単!!

古いプリンターでは ズレがでて うまくいかなかった
両面印刷が とても とても スムーズ
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原稿を乗せて 設定をして その設定をお気に入り登録すれば
次回からは いろんな設定をしなくても ボタン一つで 印刷を始めてくれます

古いプリンターが壊れたのに
なんと 新しいものが 便利になって しかも 無料で戻ってきました!!

メーカーの良心を感じました

しかも古いプリンターの買い置きインキも 新しいプリンターに
あったものに 変えてくれたのです

メーカーの 心遣いに ちょっと感動した例を もう一つ

この包み紙のお菓子メーカーの 美味しい和菓子をいただいて
包み紙の裏を 何気にみたらば・・・封筒が作れるようになっていました
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和紙ですので 手触りがいい上 封筒の中にこの包み紙の模様が覗き洒落てます

押しつけがましくなくて なんか素敵だな・・・と

早速 スキャンしてPCに保存しておきました

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メーカーのちょっとした心遣い 嬉しいですね

あと2週間もすれば 梅便りも 聞かれるはず

この寒さも あと少しの我慢かな!!
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by banban0501 | 2018-02-04 16:28 | 日々の記録・雑感 | Comments(18)

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