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2006年 12月 16日
筋肉を鍛える時期
私は1週間に1度の45分間のボクササイズをここ2年ほど続けています
インストラクターのお兄さんの指導がとてもいいので
これだけ続いているんだと思っています

彼はおそらく20代後半だとおもうのですが
その筋肉は まるでポパイのようです
顔はとってもハンサムです
マッチョでハンサムなのです

ボクササイズの動きの付け方などみていると
本当に無駄のない 上手な組み立てをされます

高校からボクシングを始めてプロを目指していたのではないか?と
思われるのですが・・・

彼には 一つ難点が ありました

背が とても低いのです

おそらく160センチぐらいかな?
もっと低いかも?

なんでも お父さんが 柔道をされていて
小さいときから 柔道の上達のために
厳しく 筋肉を鍛えたそうです
柔道をする人も 筋肉を鍛えることが とても大切なんだそうで・・・

成長期に筋肉を鍛えることに集中すると
どうも 成長ホルモンは筋肉にいき 背が伸びなくなるそうです

医学的に検証されていることなのかどうか 私はしりませんが
彼がいうのには
「親父のせいで 僕の身長が伸びなかった!」って。

筋肉トレーニングはある程度骨が成長した後で
やるべきみたいです

柔ちゃんや 一流の柔道家でも 結構背の低い人が
沢山いるのは そのせいかもしれません

ボクササイズのインストラクターとしては
とても 素晴らしい彼ですが

ボクシングでプロになるには 
やはり ちょっと背が低すぎたのかもしれません

スポーツ選手として 大成することは 本当に簡単じゃない!
by banban0501 | 2006-12-16 14:00 | ちょっと驚いたこと | Comments(2)
Commented by れいるどっぐ at 2006-12-18 21:22 x
私が居るビルの地下にもボクササイズのジムがあり,いつも麗しい乙女でにぎわっているようです。

私事ですが,私も筋トレはスポクリで毎日やったクチですが(←過去形),「無駄にデカい」と評されるのは鍛え方が足りなかったせいでしょうか(鬱)
Commented by banban0501 at 2006-12-20 09:04
レイルドックさま コメントありがとうございます。
嬉しいです!これから こちらもよろしくお願いしますね。
さてスポーツジムでのトレーニングはなにか ひたすら頑張るって感じで
私も続きませんでした。ボクササイズは楽しめるのでお奨めです。
足元のビルの地下のスタジオでチャレンジしてみてください!
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